伊藤美佳さんの『マンガでよくわかる モンテッソーリ教育×ハーバード式』を読みました。

本書では、子どもたちが持っている力をぞんぶんに使わせて、子どもの才能を伸ばす方法が紹介されていました。
よくある教育本とは違い親のストレスなども考えて書かれていたのがよかったです。

以下、内容をまとめていきます。

『モンテッソーリ教育×ハーバード式』とは

モンテッソーリ教育とは、子どもを将来的に「自立」させることを目的とした教育方法です。

日本では一般的に先生が指示する教育を受けることが多く、指示待ちの子が育ちやすいです。

一方、モンテッソーリ教育では、子ども自身にすべてを決めさせることで、子どもの発想力や問題解決能力をのばします。
自分の頭で考え自分で選択できるので、大人になっても活躍できるように育ちます。


もう一つのハーバード式とは、人の様々な能力について提唱した理論です。
頭の良い（IQが高い）人が優れた人間だと思っている人もいるかもしれませんが、人間にはIQ以外にも様々な能力が秘められています。

本書では、このハーバード式の考え方を日本人向けに以下の「9つの知能」としてアレンジしました。

1. 体
2. 言葉
3. 数
4. 絵
5. 自然
6. 耳
7. 音楽
8. 自分
9. 人

子どもの行動の秘密

子どものイタズラで困ったことはありますか？

親目線で考えるとイタズラなどは困った行動に見えるかもしれませんが、子どもは親を困らせたいと思いその行動をしているわけではありません。

子どもがやりたいと思ったことをやった結果、親が困っているだけなのです。

例えば、子どもが床に絵を書き出すと親としては困りますが、子どもは絵を描くことで手の器用さや感性を伸ばしたいと思っているのです。
こういうときは、大きな模造紙などを子どもに与えて床一面に絵を書かせてあげましょう。

ママやパパがイライラしてしまうと子どもも萎縮してしまうので、優しく見守ってあげられる方法で自由に遊ばせることが大切です。


子どもは不思議な行動をよくしますがそれは、すべて自分の能力を伸ばすためにやっていることです。

もし親にとって困るような行動場狩りする場合は、子どもとルールを決めることをおすすめします。
ルールを決めることで子どもも親も満足した子育てができるでしょう。

6歳までの育て方で未来が変わる

よく日本の学校教育が悪いから子どもが指示待ち人間になってしまったという話を聞きますがそれは間違いです。
子どもの性格は6歳までの育てかたで決まるので、学校に行く前の育て方で決まるのです。

遊び方を親が指示したり、困っているときにすぐに手助けされている子どもは指示待ち人間になりやすい傾向が高いです。

親は「子どもはなんでもできる存在なんだ」という目で見て接していくことが大切です。
子どもが困っている時はすべて助けるのではなくできないところだけを手助けしてあげましょう。


また、子どもの脳がもっとも成長する時期は0～3歳です。
そのため、小さいからなにも分からないだろうと思って接するのは大間違いです。

0歳の子どもは喋ることはできませんが、親が言った言葉を意外と理解しているものです。
なのでどんどん話しかけることで子どもはどんどん成長していきます。
子どもが小さいうちに「話しかけたり」「見せたり」することを絶対に無駄だと思わないでください。

世界にはばたく才能を伸ばす「9つの知能」

冒頭で人間には9つの知能があるという紹介をしましたが、ここでは各知能がどのように役にたつか紹介していきます。

ちなみにこれらの知能の才能は生まれもって決まっているわけではありません。育てることですべての知能を伸ばしていくことができます。
私は、9つの知能をバランスよく育てることをおすすめしています。


1.「体」の知能

「体」の知能は体全体や体の一部を、問題解決や想像のために使う能力です。

基本的にはどんな仕事でも体を使いますが、この知能を伸ばすことでスポーツマンなどの体を動かす仕事はもちろん、医師などの手指の器用さを必要とする仕事でも役に立ちます。


2.「言葉」の知能

「話し言葉」や「書き言葉」を効果的に使いこなす力です。

作家やマスコミなどメティア関連の仕事で特に能力を発揮しますが、どんな仕事でもコミュニケーション能力が必要なので役に立つこと間違いなしの知能です。


3.「数」の知能

計算をしたり、問題を論理的に分析したりする能力です。

この能力はプログラマーなどのIT関連の仕事、エンジニアなどの技術者の仕事で役に立ちます。


4.「絵」の知能

「絵」の知能は、視覚的に空間のパターンを認識する能力のことです。

この知能が伸びている人は、デザイナーやヘアメイクアーティストなどクリエイティブな職業がおすすめです。


5.「自然」の知能

自然や人工物の種類を識別する能力です。

将来、旅行会社などの人と自然をつなぐ仕事で役に立ちます。
その他にも自然から得られた感性は、クリエイティブな仕事でも才能を発揮するでしょう。


6.「感覚」の知能

五感を駆使して、さまざまな情報を敏感に受け取れる能力です。

五感を使ったすべての感覚に優れているので様々な仕事で才能を発揮します。
「視覚」はデザイン関連、「聴覚」は音楽関連、「味覚」はシェフなどの料理の仕事で役にたちます。


7.「音楽」の知能

音楽の種類やリズム、音程などを識別する能力です。

言うまでもなく音楽にまつわる仕事に最適な能力です。
ピアニストなどだけではなく、映像関連などの仕事でも役にたちます。


8.「人」の知能

他人の感情や意図、動機、欲求を理解して、他人とうまくやっていく能力のことです。

どん仕事でも他人とは必ず関わることになるので必ず役にたつ知識です。特に才能が発揮できる職業は営業などの人の感情を理解する必要がある仕事です。


9.「自分」の知能

自分自身の長所や短所などを理解したうえで、目標達成や動機づけなどを自律的に行う能力です。

起業家などの方は、自分の知能が突出している人が多いです。おそらく自分自身の頭で企業プランを考えたりする必要があるからでしょう。

子どもへの「接し方8ヶ条」

最後に著者の経験を通して子どもの才能を伸ばすための接し方8ヶ条を紹介します。

1. すべてを受け入れる
2. 自分で選ばせる
3. 信じて、待つ
4. 満足するまでやらせる
5. 子どもに解決させる
6. 間違いを訂正しない
7. 子どもと「楽しい！」を共有する
8. 自然の中で遊ぶ

自然にたくさんふれさせることで感性豊かな子に育てましょう。

まとめ

『モンテッソーリ教育×ハーバード式』の子育ての方法が少しでも伝わったでしょうか。

子どもの才能を伸ばすためには以下の二つのことが重要でした。

1. 子どもを自由にのびのび育てること
2. 様々な才能をバランス良く育てること

Testosterone×岡琢哉の「心を壊さない生き方」の後半パートのまとめ記事になります。。

本書の前半部では、メンタルヘルスの予防するための生活習慣、後半部ではうつ病などのメンタルが問題で起きる病気について書かれていました。

前半部の内容と本書の概要は以下から確認ください。

超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書

現代社会では、どんなに生活習慣に気をつけていても、心の不調に襲われることは起こり得ます。

しかし、多くの人は自分が心を患うまでメンタルヘルスについて勉強しようとしません。

こうしたことが原因でこの社会ではいつまでも、「うつは甘え」などのメンタルヘルスに対する理解が足らない発言が消えません。

このことから自衛のため、心を患ってしまった人を傷つけないためにメンタルヘルスの知識は、現代社会では最低限必要な教養であると考えることが出来ます。

第２部でメンタルヘルスに関する知識をたっぷり蓄えていきましょう。

『適応障害』◯◯が嫌で仕方がない

適応障害とは、医学的に「はっきりとした、ストレス要因によって、うつ病や不安状態、攻撃的な行動が引き起こされるもの」と定義します。

「会社の上司が苦手」といった具体的な環境や出来事を原因として、深く落ち込んだりするなど社会生活を送る上で困難が生じているケースのことを言います。


適応障害にかかったときの対処法として、まずは以下の三つの環境調整を行いましょう。

1. 自身の負荷の軽減
2. 睡眠時間の確保
3. 食事の安定

もし、自身に適応障害の症状がでているかもと感じた人は、誰かに相談してみましょう。第三者視点で見ることで早期の発見ができるかもしれません。
早めにクリニックなどに行き専門家にそうだんすることも大切です。

『うつ病』生きている意味がないと感じる

うつ病になると悲しい気持ちがずっと続いたり、楽しいと思っていたことが楽しめなくなったりといった症状によって、普段どおりの生活が送れない状態が2週間以上続きます。

「適応障害」はストレス要因がなくなれば症状が改善しますが、うつ病ではストレス要因がなくなっても症状が改善しないため薬物療法が必要となる場合もあります。

適応障害とうつ病は素人判断だと違いが分かりにくいため、適応障害だと思いストレスを取り除いても全然症状が治まらない場合は、すぐに医療機関に行きましょう。

薬物療法と聞くと薬漬けになって、薬なしでは生きられなくなるのではと不安に思う人も多いかもしれませんが、近年は精神科診療における多剤使用を見直しつつあります。

また、薬の量も主治医と相談しながら症状に合わせて少しずつ量を減らしていくことができるので、最終的には薬なしで生活を送れるようになります。


一つ精神科診療を受けるうえで気をつけないといけないのは主治医との関係です。
自分の担当する主治医と話すことがストレスとなる場合、なおる病気も治らないので主治医を変えてもらうかセカンドオピニオンをつくるなどの対策をしましょう。

医者も人間なのでどうしても合わない場合もあります。
医者は患者のために働きたい人が多いので、主治医を変えたいと言ったら別の病院の招待状を出してくれるなど必ず協力してくれます。

自分に合う医者を見つけてうつ病を治していきましょう。

『強迫症』無意味な行為がやめられない

強迫症とは、ある特定の行動や考えの繰り返しに時間を奪われてしまう状態を指します。

家の中のものを消毒するのに毎日何時間もかける、一日に何度も手を洗うなどといった行動をしてしまう人が多いです。

潔癖症の人が強迫症であると勘違いしている人がいるかもしれませんが、強迫症か判断するポイントは日常生活に支障がでているかどうかがポイントです。

綺麗好きすぎて周囲の人間と上手くいっていない人などは、強迫症の可能性が高いです。


そんな、強迫症に対する治療法ですが、強迫症に対して十分にエビデンスのある治療法は認知行動療法です。

「認知」とはものの考え方やとらえ方のことを指します。
認知行動療法では患者の認知に働きかけることで心を楽にしたり、ストレスにうまく対応できるような心の状態を目指したりしていきます。

例えば「上司に無視された」→「上司は私のことが嫌いかもしれない」といった悲観的な考え方をしがちな人がいれば、「上司に無視された」→「イヤホンをしていただけなので気づかなかっただけかもしれない」といった新しい思考パターンを発見することで問題解決を図っていくのです。

認知行動療法を重ねていくことで、実際に自分が感じていたことがそれほど問題でないことを実感することで不安感が弱まり、徐々に強迫障害を抑えていくことができます。

『不安症』満員電車に乗れない／人込みがどうしても苦手

不安や緊張は誰でも感じる感情の一種です。

ただ、原因となる心配事がないのに強い不安にとらわれていたり、実際に起きている問題の大きさと比べて不釣り合いに感情を揺さぶられたりしていたら、それは不安症の可能性があります。

不安症は珍しい病気ではなく、10人のうち1人が一生に1度はかかることがあるとされています。

不安が病的かどうかの境界線は「社会生活上不都合があるかどうか」です。

社会で生きていくうえで不安というものは常につきまといます。不安を消すということは不可能に近いことです。
不安症を治すためには不安と付き合いながらどう生きていくかを考えることが大切です。


不安症の治療法として、エビデンスとして有効性が示されているのは、認知行動療法と薬物療法を合わせて行うことです。

認知行動療法では、「不安の元となっている事態を回避せず、実際に体験してやり過ごすことで不安は小さくなる」という不安についての原則を知ることからはじめます。

人間は不安を大きく見積り過ぎるので、実際に体験して対したことないと感じることが大切です。

また、うつ病や不安症の人は、さまざまな行動に対して「回避的」になってしまうことで知られています。
行動に対して消極的になることで活動が減ってしまうので、毎日何か一つでも楽しみや達成感を得られる行動を行うことで症状を抑えることができます。

不安症を治すうえで無理だけはしないでください。休んで余裕が出てきたら、どんなことでもいいので無理せず少しずつはじめていきましょう。

『摂食障害』病的に痩せているのにご飯が食べられない

摂食障害には、食事をほとんど食べられなくなってしまう拒食症と、大量に食べてしまう過食症があります。

これらの症状は過度のダイエットなどが原因で発症することがあり、摂食障害になってしまう人のうち、約9割が女性だと言われています。

摂食障害では、拒食の状態が特に危険が大きいと言われています。

拒食になると低栄養状態が続き、体の免疫が落ち、ウイルスや感染症になりやすい状態になります。
さらに極度の低栄養状態になると衰弱死や不整脈などの危険も高まります。

また、摂食障害はアルコール依存などに近い行動障害の病気であるといわれて簡単に治すことが出来ません。
治ったと思っても突然再発したりすることがあり、長くうまく付き合っていく覚悟が必要になります。

また行動依存は、その行動をしてしまうということよりも、依存することが必要なほどの困難が存在していることにも目を向けるべきです。
治療を行うためには、人間関係などの周りの環境を見直すことも重要になります。

まとめ

メンタル問題が原因で引き起こす病気について理解することができたでしょうか。

いつ自分や周りの人がこうした病気にかかるか分かりません。
もし病気にかかってしまったときのため、必要最低限のメンタルヘルスの知識を知っておき、デマなどに流されないようにしましょう。

各症状について詳しく知りたい人は、ぜひ『心を壊さない生き方』を読んでみてください。

冬野夜空さんの『あの夏、夢の終わりで恋をした』を読みました。

読み始めの印象としては妹を亡くして悲しんでいる主人公が恋愛していくだけのありがちの設定という印象でした。しかし、物語が進むにつれてどういう気持ちをこめて書かれた話か分かり非常におもしろかったです。

以下あらすじと感想になります。

『あの夏、夢の終わりで恋をした』のあらすじ

２年前妹を目の前で起きた事故で妹を亡くしたことをきっかけに、自分から幸せを遠ざけ、公開しない選択にこだわってきた透。

しかし、ある日立ち寄ったカフェでピアノを演奏していた咲葵に対して自分らしくない一言がこぼれた。

「一目惚れ、しました」

この告白の言葉がきかっけで透の人生は一変していく。

妹への罪悪感を抱えつつ、咲葵のおかげで幸せに満ちた人生へと変わっていく透だったが…。

咲葵から「――もしも、この世界にタイムリミットがあるって言ったら、どうする？」と言われ、この世界の真実を知知ったとき、透は究極の選択を前にどのような答えを出すか？

後悔を抱える透と咲葵2人の、儚くも美しい、ひと夏の恋――。

感想（ネタバレあり）

読了後、人生は色々な選択肢があり、その選択一つ一つでこれからの人生が少しずつ変わっていくんだ、自分も後悔しない選択をしないとという風に感じました。

パラレルワールド

『あの夏、夢の終わりで恋をした』は透と咲葵が妹の雫を助けた世界と助けられなかった世界の二つのパラレルワールドを描いている作品でした。（正確には最後に透が腕を失わなかった世界もあるから三つ）

物語の序盤で透と咲葵がピアノのために「if」という映画を見に行くシーンがありましたが、序盤から読者に少しずつこの物語はパラレルワールドを題材に提示していると教えているのがいいなと思いました。

ただ、私は「if」がでてきた当たりでは、咲葵は偽名を名乗っているだけで実は透の妹かもとか思っていました。完全に予想が外れましたね（笑）


夢の世界が崩壊する直前の『いつかまた』という台詞もすごく素敵でした。

物語の中でラヴェルは記憶を失った後に自分の作った曲が一番素敵だと感じたと書かれていました。
咲葵と透にとってお互いがラヴェルにとっての「亡き王女のためのパヴァーヌ」のような存在で、どんな世界にいたとしてもこの二人は恋に落ちるんだろうなということが伝わりました。

作中で描かれてはいませんが、怪我で透が記憶と腕を失った世界でも、咲葵は苦しんでいる透を支えてあげているんだろうなということが想像出来ます。

後悔の清算

この物語のもう一つのテーマは「後悔の清算」でした。

透は雫を助けられなかったことをずっと後悔して生きていましたが、咲葵の手助けもあり世界が崩壊する直前には雫を助けられなかった後悔を受け入れて前に進もうとしていました。

人生生きていればどんな人でも後悔の一つや二つはあるでしょう。

ただどんな後悔があったとしてもそれは清算していくことができるので、苦しくても自分を幸せにすることを諦めてはいけないというメッセージが『あの夏、夢の終わりで恋をした』からは伝わりました。

こちらの作品は2020年6月に出版されているみたいなので、コロナで苦しんでいる人たちに対して頑張ってほしいということを伝えたかったのかもしれませんね。

エピローグについて

『あの夏、夢の終わりで恋をした』のエピローグって個人的に賛否両論がある気がしました。

人によってはエピローグでわざわざ、別の世界での透と咲葵の幸せな様子は描く必要がなかったのではと感じてしまう気がします。

私個人としても、咲葵が夢に入る前の世界で幸せになっている二人の様子を描くか、エピローグなしで第七章の夢の終わりに君を想うで終わりでもよかった気がします。

あくまで私の推測になりますが、冬野夜空さんがエピローグを書こうと想ったのは先ほど私の感想でも書きましたがどんな世界線にいたとしても透と咲葵の二人は愛しあっているということを伝えたかったのではないのでしょうか。

そう考えるとエピローグも悪くないと感じることができます。

最後に

冬野夜空さんの作品を今回初めて読みましたがとてもおもしろかったです。
ライトノベルという理由だけで読んでいない人はけっこうもったいない気がします。

本記事を読んで興味を持った方はぜひ読んでみてください。